首页 > 养生 > 中医养生

三伏天艾灸有什么好处 三伏天艾灸有什么好处和坏处

来源: 更新时间:2022-07-27 12:49:21
The Beginning

三伏天是一年中最热的一段时期,很多人会趁此机会做个理疗,艾灸是常见的中医理疗方式,三伏天艾灸有什么好处?

调理身体

现代人生活节奏快,常常会有亚健康的状态,三伏天时,身体阳气大盛,毛孔呈现张开状态,此时做艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况,疏通淤堵的经脉,有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。

疏通经脉

很多人喜欢低头玩手机,久而久之,脖颈经脉会出现淤堵的情况,让人觉得酸痛僵硬,三伏天的时候温度高,身体毛孔也是张开状态的,此时做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用,还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃,具有不错的保健养生作用。

温中散寒

三伏灸的主要材料是艾叶,艾叶性温热,在身体穴位上做此养生疗法,可以疏通经脉,同时为身体积蓄阳气,避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤,因此,做三伏灸有温中散寒的作用。

冬病夏治

三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时节做艾灸,可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气,而且,在三伏天用中药贴对穴位进行局部热刺激,可以扶阳驱寒、去除冬病,适宜有冬季常发疾病的人群。

艾灸的害处

如果判断准确、辨证得当,一般情况下没有什么坏处。

但是在艾灸过程中操作不当引起烫伤或者其他问题,还有在实热症方面,如果患者有发热情况,或者热邪上攻情况,不主张用艾灸的方式,其做艾灸的时候有坏处。

小贴士:

艾灸是养生疗法,对于扶正、保健、疏通经络有很不错的作用,养生保健可以使用艾灸疗法。

THE END

TAG:三伏天艾灸有什么好处  艾灸的害处  中医养生  三伏天  

猜你喜欢

相关文章