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中脘怎么找(中脘怎么找小窍门图片)

来源: 更新时间:2022-07-21 14:30:34
The Beginning

中脘穴属任脉,中,指本穴相对于上脘,下脘二穴位中也,脘,空腔也,本穴物质为任脉上部经脉的下行经水,至本穴后,经水继续向下而行,如流入任脉下部的巨大空腔,故名。那么中脘怎么找呢?

中脘怎么找

科学定位:在上腹部,在前正中线上,脐中上4寸的位置。

快速取穴法:仰卧,在上腹部,神阙与胸剑结合点连线的中点处,按压有酸胀感。

中脘穴穴位层次解剖

1.皮肤:由第8肋间神经分布。

2.皮下组织:内有上述神经和胸腹壁浅静脉,胸腹壁浅静脉是腋静脉的属支。

3.腹白线或腹直肌:腹白线位于腹部正中线上,由两侧腹直肌鞘纤维彼此脚趾而成。上起自剑突,下止于耻骨联合上缘。腹直肌位于腹直肌鞘内,该肌由肋间神经支配。

腹腔内对应的器官是肝,胃,椎体前有下腔静脉(右)和腹主动脉(左)。

中脘按压痛怎么回事

中脘按压痛说明肠胃有问题,这个穴位是胃的募穴,还是胃经,三焦经,小肠经,任脉四条经脉的会聚腧穴,所以它是脏腑的会穴,当肠胃出现疾病的时候,按压中脘就有可能出现疼痛现象。

中脘是穴具有健脾和胃,补中益气之功,有和胃气,化湿滞,理中焦,调升降的作用,对促进胃部蠕动,治疗胃脘痛,腹胀,吞酸等胃部疾病有很好的治疗效果。同时还能帮助提高机体免疫力,对于脾胃失调,运化失常导致的各类脏腑相关疾病也有治疗作用。

中脘保健按摩手法

1.用拇指按压中脘10秒,松开,再压,如此反复,3-5分钟就可以缓解胃痛,适宜于急性胃刺痛患者。

2.双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动,注意手下与皮肤之间不要出现摩擦,即手掌始终紧贴着皮肤,带着皮下的指腹,肌肉等组织做小范围的环旋运动,使腹腔内产生热感为佳,适宜于慢性胃不适患者。

中脘艾灸操作手法

将艾条燃着一端,在中脘穴上熏灸,以施灸部位出现红晕为度,作为保健可隔日或3日1次,清晨或睡前皆宜,每次10-15分钟,主治胃脘痛,恶心呕吐,呃逆,反胃,腹胀,溃疡病,胃下垂,浅表性胃炎,肠炎等一切肠胃病症,以及虚劳百损,四肢乏力等症。

THE END

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