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所有的山药营养价值都一样吗(各种山药的营养价值一样吗)

来源: 更新时间:2022-07-19 02:33:12
The Beginning

山药是生活常见的一种药食两用的食材,很多人都喜欢吃,但山药的有很多种品种,那么所有的山药营养价值都一样吗?

所有的山药营养价值都一样吗

会有所区别。

山药是薯蓣科薯蓣属植物,主要根据产地、长相、口感等分为不同的品种,含有淀粉、蛋白质、糖分、粗纤维及多种维生素、矿物质、微量元素等成分,虽然说在营养成分上没有太大区别,但其根据其不同的产地,会导致山药的成分含量会有所差别,因此不同品种山药的营养价值也会有所区别。

所有山药的功效都一样吗

都一样。

虽然山药有不同的品种,但其营养成分没有太大的区别,食用后都可以补充人体所需的物质,并且山药是一种中药材,性味甘、平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,因此山药无论是拿来食用,还是拿来药用,都具有一样的功效。

所有山药都会结山药豆吗

不是。

山药豆是指山药在地下部分形成块茎的同时,在地上部叶腋间着生很多的株芽,株芽是腋芽的变态,即是侧枝的变形,被称为地上块茎,也叫做气生块茎,一般普通称为山药豆。

虽然说大多数的山药都会结山药豆,但部分无性茎块繁殖的山药就不会结山药豆,比如西施种子山药,因此不是所有的山药都会结山药豆,

山药豆可以代替山药吗

不可以。

虽然说山药豆是由山药结成的,其主要的营养成分都差不多,但山药中的药用成分相对于山药豆来说,要更为丰富,因此山药的药理作用更强,可以直接作为药材使用,而山药豆的药理性更低,更多是作为食物食用。

并且山药和山药豆在在药理作用上的功能也有所区别,山药主要具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,而山药豆主要具有主补虚,强腰脚的功效,因此山药豆不可以代替山药。

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