床单多久换洗一次比较好
正常频率两周一次换洗床单比较好。床单上面有很多我们看不见的细菌，细菌的生长有很多方式，比如人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物。螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上会长出细菌。灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会生长成细菌的。所以要随时保持干净整洁。经常换洗床单，才有利于我们的健康。
清洗频率因季节而变：
冬季——很多人认为在冬季的时候，床单显然是可以久一点换洗，因为冬季时出汗比较少床单就不易脏，其实脏是我们的眼睛看不见的，虽然是在冬季，那么也建议要勤换洗比较好，在冬季就建议两至三周换洗一次为最佳。
春秋——在春天的时候气温是逐渐呈上升的趋势，很多的细菌也是随着温度逐渐生长，然而秋天的时候是从夏天刚刚走过来换季的时候细菌也是在大量的繁衍，所以床单被罩就要换洗的勤一点，床单被罩多久换一次，两周时间换一次就是最合适的了。
夏季——在炎热的夏天，细菌是非常的多的哦，同时夏天因为太热也容易出汗，那么就会使床单被罩脏的更加快一些，还有就是夏天的时候空气中的尘埃也是非常严重的，也会导致床单被罩脏的更加快，床单被套多久换一次，在夏天的话最好一周换一次，如果有可以三天一次就更好了。
长期使用后的床上用品有什么危害
1、皮肤刺激或湿疹
脏床单会摩擦皮肤导致皮肤刺激，出现红斑、溃疡等炎症现象。此时不宜擅自使用油脂软膏，应及时看皮肤科医生。
2、真菌或细菌感染
一项调查发现，用过一周的床单带菌数比浴室门把手带菌数多出24631个。其中，枝孢菌易导致哮喘和肺炎;真菌会造成甲癣甚至股癣等。
3、尘螨
研究发现，一晚过后，床上的尘螨就会增加150万。清洗后的床单最好放在阳光下曝晒，并放置在干燥处，以彻底杀死寄生在床单上的螨虫。
4、诱发痘痘
如不常换床单，睡前又不认真洗脸甚至带妆入睡，会更易导致面部皮肤老化，也会增加细菌繁殖，进而诱发丘疹、痤疮等皮肤病。
洗床单的正确方法
1、洗床单的频率是跟着个人的卫生习惯来决定的，如果是新的床单，就需要先清水洗一遍，这样可以将洗床单就可以将表层的浆质及印染的色彩清洗掉，那样使用起来也会比较柔软的，将来清洗时也就不会出现大量的掉色现象。
2、如果是棉质的床单，在清洗的时候就需要先用用让洗衣粉溶解了在放入棉质的床单。洗床单一般就是侵泡的时间不得超过半个小时，洗床单是水温不得超过40度，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。
3、清洗干净的床单需要好好的收纳好，要等彻底的晾干，在折叠整齐放入樟脑丸。洗床单要放在暗处，湿度低，通风良好的地方，长期使用的被类产品在重新使用的时候可以提前的拿出来晒一晒，洗床单这样的话就会恢复蓬松。
