The Beginning
夏天喝什么豆浆:椰汁豆浆
配料:椰肉、黄豆。
做法:
1、黄豆提前浸泡,量取2杯,椰肉切成小丁,也量取两杯。
2、黄豆与椰肉一起倒入豆浆机,加水至水位线,开始制作,做完后过滤,一杯椰子豆浆就轻松完成了。
功效:椰肉,性平味甘,能生津、补虚、利尿;适合口干,身体虚弱的人食用。
夏天喝什么豆浆:绿豆豆浆
配方:湿黄豆2杯、湿绿豆1杯,薄荷叶少量。
做法:
1、黄豆和绿豆浸泡。
2、黄豆绿豆洗净放入豆浆机,加水,开始制作;
3、豆浆制作完后,泡入薄荷叶,过滤,喜欢甜的可以加糖。
功效:清热解毒,利尿解渴。
夏天喝什么豆浆:山药薏米豆浆
配料:湿黄豆2杯,山药1杯,薏米半杯。
做法:
1、山药切成丁,与黄豆、薏米一起洗净,放入豆浆机,加水到中水位线,开始制作。
2、等豆浆结束程序,就好了。
功效:利水祛湿,健脾胃。
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THE END