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宝宝秋天喝什么汤好?宝宝秋季润肺汤品推荐宝宝秋季养生

来源: 更新时间:2022-09-13 15:01:15
The Beginning

  秋天的天气干燥,尤其是免疫力较低的宝宝,容易患秋季咳嗽,腹泻等疾病。小编建议宝宝秋季饮食要以滋润生津为主,推荐几款解渴润肺的汤饮吧。

  绿豆鲜果汤

  备料:水蜜桃,菠萝,枇杷,绿豆汤,蜂蜜1茶匙。

  耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠萝去皮,然后与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜,再把冰好的冰块与之混合,好了冰凉可口的绿豆鲜果汤好了。

  水果菜汁

  水果任一种,生菜,芹菜,香菜个少许。柠檬,蜂蜜1汤匙,凉开水2汤匙。 把水果去皮,生菜、芹菜、香菜洗净,加上凉开水,一起由食品加工机搅打成汁。把上述汁液加柠檬汁、蜂蜜,与冰块混合后,即可。

宝宝秋季汤品推荐

  双瓜酸牛奶

  西瓜一块,哈密瓜一块,酸奶一杯,蜂蜜半茶匙。 将西瓜、哈密瓜去皮去籽,一起由榨汁机榨出汁液。把上述汁液与酸奶、蜂蜜、冰块混合后即可。

  菠菜:甘,凉,有养血,止血,敛阴之效用。

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THE END

TAG:蜂蜜  汁液  去皮  秋季  宝宝  

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