The Beginning
治疗痛风的最佳方法：热敷
小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷。
做法：
·把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)。
·热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时。
治疗痛风的最佳方法：泡药水
泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡。
做法：
·取肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。
·用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
治疗痛风的最佳方法：按摩推拿
推拿、按摩可提高患者的新陈代谢，降低血尿酸。
推拿、按摩直接作用于皮肤肌肉，能改善肌肉的营养代谢，增加肌肉组织对多余尿酸的吸收、利用和排泄。
可提高迷走神经的兴奋性，调节肾上腺素的分泌功能;有较好的活血止痛、缓解和治疗血管神经并发症的作用。
做法：
简单的家庭推拿，准备的药物很简单：生姜(捣烂成汁用，用纱布过滤)，药酒，高度酒50度以上，即可开始按摩。
治疗痛风的最佳方法：药物治疗
药物治疗，痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗。
建议：
可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗，具体应根据患者有无肾结石选择具体用药，降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。
治疗痛风的注意事项
·以积极的心态应对治疗，积极的心态可以提高免疫力，保证心情愉快，不悲观被动，主动应对治疗，此外还要合理安排睡眠，保持精力的充沛。
·调节饮食，营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎，痛风性关节炎常有高血压、高血脂登疾病，所以一定要减轻体重，以减轻关节负担。
·要增加碱性食物的摄入，如白菜、胡萝卜等，减少高脂肪的食物摄入，此外，还要戒烟戒酒。
·多吃高钾质食物。如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
THE END
