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冬天吹风后头痛怎么办

来源: 更新时间:2022-07-18 15:00:19
The Beginning

冬天吹风后头痛怎么办—适当休息

如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。

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冬天吹风后头痛怎么办—热水泡手

冬天如果在室外吹风导致神经性头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使神经性头痛逐渐减轻。

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冬天吹风后头痛怎么办—按摩太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,神经性头痛可以大为减轻。

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冬天吹风后头痛怎么办—头缠毛巾

当冬天在外吹风头疼时,可使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

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冬天吹风后头痛怎么办—梳摩痛点

将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。

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冬天吹风后头痛怎么办—小偏方

1、芹菜根汤

组成:芹菜根60g

用法:芹菜根加水煎煮,早晚各一次。

主治:适用与高血压头痛,高血脂。

2、白菊花汤

组成:取白菊花200g

用法:加水2000ml,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉,一般1次就可见效。

主治:此方可治神经性头痛。

3、远志大枣汤

组成:远志15g

用法:每天煎1次,每次需加大枣7个,像煎中药一样早晚煎服,晚上服药时把7个大枣吃掉。

主治:此方可治神经性头痛。

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4、枣仁煎百合

组成:鲜百合500克 酸枣仁 15克

用法:将百合用清水浸泡24小时,取出洗干净,枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟,随意饮服。

主治:对失眠头痛有辅助治疗的作用。

5、丹地粥

组成:丹皮10g 丹参5g 山茱萸肉5g 熟地黄10g 大米50g

用法:先将上述所有材料清洗干净,锅内加水取汁,去渣备用,大米放入锅内,加水熬粥,快熟时加入药汁,可以分次食用。

主治:对各类头痛都有辅助治疗作用。

THE END

TAG:头痛  冬天  加水  大枣  太阳穴  

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