缺钙的表现—婴儿缺钙的表现
1、夜间盗汗：尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。
2、睡觉不实：夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。
3、性情异常：脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。
4、枕秃圈：由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。
5、出牙晚、出牙不齐：有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
6、婴儿湿疹：多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。
7、生长迟缓，学步晚，骨关节畸形：缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。
8、前囱门闭合延迟：常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。
9、常有串珠肋肋软骨增生：各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
10、肌肉肌腱松弛：小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
11、其他：小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
12、长的过大、过胖：宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。
缺钙的表现—青少年缺钙的表现
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。 具体表现为：
1、腿软：青少年如果老是腿软的话，家长们就在注意啦，可能是缺钙的结果，一定要带医院去检查检查。
2、烦躁：青少年应该就是活力四射的时候，这个年纪应该没什么烦恼的，如果老是出现烦躁的现象，可能就要注意啦。
3、偏食、厌食：偏食、厌食也是其中一个表现，孩子老是这也不喜欢吃，那也不喜欢吃，这时候就要注意啦。
4、牙齿：牙齿也是一个关键的因素，看看牙齿怎么样，如果发育不良的话，确实要注意啦。
5、容易感冒：家中的孩子喜欢感冒，体质不怎么好，这时候就要引起家长们的重视。
6、注意力不集中：老是看见孩子发呆，注意力也不集中。
缺钙的表现—青壮年缺钙的表现
1、出虚汗：即在安静休息时会有出汗现象。
2、腿抽筋：即在走路较多、爬楼、下肢受凉情况下，小腿腓肠肌发生抽搐的症状。
3、关节痛：这种酸痛往往位置比较固定，较常见的有肩关节、脚后跟的关节。
4、背酸痛：脊柱因骨质疏松而逐步变形、前倾，引起背酸痛。
5、牙齿松动：这与牙槽骨骨质疏松有关。
6、身高缩短、裤腿总觉得过长：这主要是脊椎的椎体出现压缩和椎间距离缩短造成的。
7、骨折：严重者在外界暴力作用下(如跌跤)发生骨折。
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