在端午这一天，会有很多的民俗活动，及一些开运方法，与养生讲究，做好做好了，不但好运到来，福旺财旺，还能使身体倍棒，健健康康少生病
因为，按我国的二十四节气来说，值农历节气五月初五这天，正值阳气上升，阴气下降之时，那么，在民俗学与风水学说里面，端午节是可以用来开运旺运的：
一、端午节为阳气旺的一天，全家一起去游泳池戏水，或者到海边玩耍。在命理角度来讲，端午至阳，玩水可以达到水火既济、旺运开运的效果。
二、经常感觉运势差或时运低迷的人群，可以在端午节当天早晨7到9点之间，去户外晒太阳，因为端午节为阳气最旺的一天要，可以增加自己身上的阳气、生气，给运势增添阳刚的力量。
三、吃粽子，求好运。包糯米的叫米粽，米中掺小豆的叫小豆粽，掺红枣的叫枣粽。当时吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。
四、端午节这天可以为孩子滚吃鸡鸭鹅蛋，大们可以将煮熟的鸡鸭鹅蛋，不太热的时候，放在家中小孩子的肚皮上滚动几下，然后剥皮让孩子吃下，据说这样做可免去小孩子腹疼。
五、游百病或洗百病，端午当日男女老幼穿上新衣到外面玩一天，可在田野采集野花香草，晚上带回用水煮后洗澡，以求一年内吉利平安。
六、可以孩子身上拴上五色丝线。由于古代崇拜五色，以五色为吉祥色。所以，在端午节的这天清晨，可以在孩子手腕、脚腕、脖子上三处拴上五色线，以避开蛇蝎类毒虫的伤害。
七、通常，冬天生的人都属于八字寒之人，那么，可在端午节这一天的午时——中午11点到13点之间，用一盆水放在太阳下晒一个小时左右，然后，用这些水清洗手脚，以增阳气、增吉祥；此外，喜火命的人——喜神为火，可以在端午节外出活动，以增强好运。
此外，端午节还有一些养生方法
一，吃粽子。以糯米和粽叶为主料的粽子，味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用；并且，粽子的配料也有很好的保健作用，如小枣、赤小豆、绿豆等，都具有补血安神、利尿排毒的功效；而火腿、鸭蛋黄、鲜肉等，也都是营养丰富的食品。所以，可以适当的食用。
二、端午时节，还适合做一些熏香活动，可以买些苍术、白芷，放入熏炉熏炉，以预防疾病的入侵，辟邪祛秽。
