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十二时辰养生对照表,十二时辰养生法当令详解

来源: 更新时间:2023-08-05 18:02:16
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文章目录:

1、十二时辰养生对照表,十二时辰养生法当令详解

2、中国传统十二生肖与十二时辰对照表

3、摩羯座生辰石对照表

4、老黄历:十二时辰对照表查询

5、时辰五行对照表

6、猜你喜欢:

1、十二时辰养生对照表,十二时辰养生法当令详解

在我们的日常生活中,常常是在饿了的时候会异常累,异常的困,但是在吃饱后精神就来了。不过在晚上的时候却相反,吃完饭以后,8、9点就已经昏昏欲睡,而在11点左右却又清醒了。所以在11点之后才开始做想做的事情不睡觉,其实这样是错误的,让我们一起到八卦命理了解了解十二时辰养生法。

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一:子时——胆经当令

养生机:凡十一藏取决于胆

子时是指夜里11时到次日1时这两个小时,我们现在都用的是小时的概念。在古代这就叫大时,是两个钟头。从夜里11时到次日1时,这个时间是“胆经当令”。“当令”是什么意思呢?当令就是值班,在这个期间是胆经在这儿值班,所以叫胆经当令。

中国古代文化里,非常重视这个时辰,子时是一阳初生,恰恰是在一天最黑暗的时候,阳气开始生发。在《黄帝内经》里,有一句话叫做“凡十一藏皆取决于胆”。取决于胆的什么呢?取决于胆的生发。我们在日常生活中经常会有这样的体会,到晚上八九点钟的时候,我们就会很容易犯困,可是到夜里11时的时候我们恰恰就清醒了。为什么呢?这是因为阳气在这个时候开始生发起来了。

那什么是胆经呢?在中医文化里,“脏器”是这么写的——藏器。任何一个藏器都涉及到形、气、神三个层面,所谓“形”就是它的物质基础,不要以为把胆囊切了,胆经就生发不起来了。胆经是人体的一条很长的经脉,就是从头一直到脚,这也是它的形。那么“气”是指的是什么呢?气是指经络的运行,是生命的运动方式。神是指形、气特别足了以后的外现。

中医所说的“藏”,是内藏的意思。有内藏,就有外象,用中医的观点来理解,一根手指上就会有五藏,为什么这么说?手上是有皮毛的,在中医理论里,肺主皮毛。所以皮毛的问题都跟肺气有关,像皮肤病等都是跟肺气有关的。那皮毛里边裹的是什么呢?是肉,肉跟中医藏器中的脾有关,脾主肌肉。肉里面有血,心主血脉。肉里面还有骨头,骨头是肾所主,骨头是最收敛的,是最固敛的一个东西。还有一个东西就是筋,身体要想活动都是由筋来连缀的。那么这个筋的好与坏跟哪个藏器有关呢?中医认为它跟肝有关,跟肝气有关。肝气实,则手能握,屈伸灵活;肝气虚,则手指瘘软或僵硬。这小小一根手指,中医就可以看出心、肝、脾、肺、肾五藏来。

那么在子时的时候呢,胆经是怎么生发的呢?胆经就是从人的外眼角开始,一直沿着人的头的两侧,然后顺着人体的侧面下来,再沿着身体的侧面往下走,一直走到脚的小趾、四趾(小趾旁边倒数第二个脚趾)。我们疲劳时喜欢手臂高举,就是抻拉胆经以振奋阳气。我们打一个哈欠以后,人就显得精神一些,这也是胆气生发起来的象。我们有事情想不清楚、决断力不够的时候,经常会做一个动作——挠头,其实我们挠的地方正好是胆经的地方,就是刺激胆经而主决断。

为什么十二生肖中“鼠”为首

为什么在十二生肖中是以鼠打头的呢?十二生肖中,子鼠丑牛,老鼠的象与子时的象有什么共通性呢?这实际上告诉我们,胆虽然主生发,但是这个时候阳气还特别的小,就像老鼠一样小,而且老鼠是夜行动物,虽然小,但非常的活跃,这就是那一点点少阳,它不可以大,但是它一定保持着一种朝气蓬勃的东西在里面。这在太极图里面就相当于白鱼的最尖的那一点,叫少阳之火。那点“火”是所有的阳气的一个根本的东西,是生发力最足的地方,阳气最终的生发要从这儿起来。这就是十二生肖为什么以鼠为首的原因。

失眠的原因与治疗方法

现代社会生活节奏加快,熬夜的人越来越多。如果晚上11时以后还不睡觉,慢慢地就会出现失眠的现象。那么失眠的原因是什么呢?应该怎么治疗呢?

在临床上,最为常见的一种失眠是由于心肾不交造成的。所谓心肾不交是什么呢?心为南方,南方属火,心就是火,这就是《易经》里边的离卦——(见图)。肾为北方,北方属水,肾就是水的象,这也就是《易经》里的坎卦——(见图)。如果心肾不交,这个卦象就非常的不好,是未济卦——(见图)。就是说心火是上炎的,肾水是下行的。虚火扰头,虚火全在上面,扰动着你的头脑的话,人就容易睡不着。如果把这个心火拽下来,让肾水上去,这样就形成一个非常好的卦象即既济卦——(见图)。这样就可以把因心肾不交造成的失眠治疗好。

还有一种失眠是因为晚饭吃得过饱造成的,所谓“胃不和则卧不安”。假如你晚上吃了很多东西的话,那么你的元气和所有的气血都要用来消化这食物,所以阳气就不能顺畅地运行到头上。那这种失眠怎么治呢?一句话,晚上少吃。中国古代养生甚至要求我们“过午不食”。为什么到晚上要少吃呢?上午是太阳刚刚升起的时候,阳气是可以化万物的,所以在上午的时候,吃多少东西都没有关系,因为人体内部的阳气都可以把这些食物消化掉。而等到晚上的时候,就会呈现一派阴霾之气,这就是阴气。而在子时这个时候,任何东西都是不容易化开的。所以夜晚要少吃东西,本身就不容易消化,而且会对人体造成伤害。

所以,我们在晚上11时的时候一定要睡觉,因为这个时候养的是刚刚生发起来的阳气,如果你这个时候没有休息,阳气没养住,就会耗散最宝贵的生机。

2、中国传统十二生肖与十二时辰对照表

“我们经常忽略,那些疼爱我们的人。却总是疼爱着…那些忽略我们的人。不论你的生活如何卑微,你要面对它生活。不要躲避它,更别用恶言咒骂它……”那么,接下来,我们一起来十二时辰不看看中国传统十二生肖与十二时辰对照表。

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十二生肖与12时辰对照表

【子时】(23时至01时)夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。

【丑时】(01时至03时)鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。

【寅时】(03时至05时)平旦,又称黎明、早晨、时是夜与日的交替之际

【卯时】(05时至07时)日出,又名破晓、旭日,指太阳刚露脸,初升的时间。

【辰时】(07时至09时)食时,又名早食,也是吃早饭时间,

【巳时】(09时至11时)隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。

【午时】(11时至13时)日中,又名日正、中午等

【未时】(13时至15时)日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。

【申时】(15时至17时)哺时,又名日铺、夕食等

【酉时】(17时至19时)日入,又名日落、傍晚:意为太阳落山的时候。

【戌时】(19时至21时)黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。

【亥时】(21时至23时)人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。

二、古代的更

更,是古代人夜间用来计时的单位。一夜分为五更,每更约等于一个时辰。

古代的更是按时间算的。

晚上7点-9点为一更,

9点-11点为二更,

11点到凌晨一点为三更,

1点到3点为四更,

3点-5点为五更。

注:此处“更”在古汉语中读“jīng”汉语规范化后读“gēng”。

三、12生肖与12时辰对照表

十二生肖,是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成,用于记年,顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。

鼠:晚上11时到第二天1时(即“子时”)。这时候,老鼠胆量最壮,活动最频繁,所以,子时同鼠搭配。

牛:凌晨1-3时(即“丑时”)。这时候牛吃足了草,“倒嚼”最细、最慢、最舒适,所以丑时同牛搭配。

虎:凌晨3-5时(即“寅时”)。据古书载,这时候,老虎最活跃、最凶猛、伤人最多,因此寅时同虎搭配。

兔:清晨5-7(即“卯时”)。这时,太阳还没露出脸面,月亮的光辉还未隐退完全。玉兔是月亮代称,是月宫神话中惟一的动物,这样卯时就同兔搭配。

龙:早晨7-9时(即“辰时”)。传说这是群龙行雨的时候,龙是神话中的动物,于是辰时属龙。

蛇:上午9-11时(即“巳时”)。据说这时候的蛇不会伤人,也不在人行走的路上游荡,多隐蔽在草丛中,这样巳时就属于蛇的了。

马:上午11时至下午1时(即“午时”)。依据道士的说法,中午太阳当顶,阳气达到达极点,阴气渐渐增加,在阴阳换柱之时,一般动物都躺着休息,只有马还习惯地站着,甚至睡觉也站着,从不躺着。这样,午时就属马了。

羊:下午1-3时(即“未时”)。据说羊在这时候洒尿最勤,洒出的尿可治愈自身一种惊疯病,因此,未时属羊。

猴:下午3-5时(即“申时”)。这时候,猴子最喜欢啼叫,声音拉得最长,最洪亮。所以申时属猴。

鸡:下午5-7时(即“酉时”)。这时候,日落山岗,鸡开始进笼归窝、夜宿,于是酉时属鸡。

狗:晚上7-9时(即“戌时”)。黑夜来临,狗看家,守夜的警惕性最高,并产生一种特殊的视力和听力,看得最远,听得最清楚。所以戌时属狗。

猪:晚上9-11时(即“亥时”)。这时候猪睡得最酣,发出的鼾声最洪亮,全身肌肉抖动得最厉害、长肉最快,于是亥时属猪。

3、摩羯座生辰石对照表

生辰石是守护命运的宝石,它可以佑护我们的健康,给我们带来好运,且还可以做成美观的饰品来佩戴在身上。那么大家了解摩羯座的生辰石是什么吗?就由本期星座知识来告诉大家吧,一起来看看!

摩羯座生辰石:土耳其玉,代表成功之石。

土耳其玉又称绿松石,因其色、因其通过土耳其输入欧洲各国,故有“土耳其玉”之称,亦称“突厥玉”。

土耳其玉相关文化

一些西藏社团相信戴一只镶绿松石戒指可保佑旅途平安。梦见绿松石意味着吉祥和新生活的开始。戴在身上的绿松石变成绿色是肝病的征兆,也有人说这显示了绿松石吸出黄疸病毒的功能。许多藏人颈脖上都戴有系上一块被视为灵魂的绿松石的项链。一个古老的传说记叙了绿松石和灵魂之间的关系:根据天意,藏王的臣民不许将任何一块绿松石丢进河里,因为那样做灵魂也许会离开他的躯体而使之身亡。

在古代人们把它与宗教联系在一起。西藏对绿松石格外崇敬,蒙藏地区喜欢把绿松石镶嵌在配刀、帽子、衣服上,至今仍是神圣的装饰用品,用于宗教仪式。多数文明古国都崇尚绿松石,如埃及、波斯、阿兹台克(墨西哥印第安人古国)等。长期佩戴对人体有解毒清肝火之用。

美国的印第安人认为绿松石是大海和蓝天的精灵,会给远征的人带来吉祥和好运,被誉为成功幸运之石,是神力的象征。世界上许多少数民族视它为神的礼物。

传说

在上庸竹山县大地上,曾留传这样的神话:火神祝融与水神共工向来不和,在一次战斗中,战败的共工碍于脸面一头向不周山撞去,把北天门的柱子撞断,暴雨不住地从天漏处倾盆而降,加上地表多处火山爆发,冷却后的岩浆将河床淤塞,形成“堵河”。

为救民于水火,女娲娘娘遍拾芦蒿作燃料堆聚于“火烧坡”,聚丹阳之气炼五彩石上补天漏下糊地缝,使万物重获生机。后来“共工触山”的典故就成了“竹山”(方言“触”与“竹”同音)地名的由来,秦巴大山中这条淤塞受堵的河流就叫堵河,而女娲用来补天的五彩石炼化后就形成了绿松石。

女娲与竹山文化息息相关:竹山地质环境脆弱,青峰和扬日湾两条大断裂带横贯全县境内,相传火山、地震与水灾频发,使河流受堵,先民于水深火热中难以生存;在留传的皮影、民歌、剪纸、民间故事等10多种民俗文化中,处处可以听到或看到“女娲”的影子;与女娲活动有关的地名多达30多个;“女娲补天”所用的五彩(黄白赤黑绿)石分别与该县金(铜)、银、铁、石煤、绿松石等丰富矿藏颜色相对应;更有《史记·五帝本纪》、《录异记》、《康熙字典》等10多种典籍印证竹山就是女娲炼石补天圣地。

4、老黄历:十二时辰对照表查询

随着社会的发展,人们把十二时辰演变成了二十四小时,而在古时候,人们则把二十四小时分为十二时辰。古代的时辰却不像如今我们算的算法,古代的时间都不用一二三四来算,而是用子丑寅卯,又分别代表着鼠牛虎兔等动物来作为代表。

那么,今天小编就带领大家一起来看看十二时辰对照表吧!

十二时辰对照表查询

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5、时辰五行对照表

时辰五行对照表

十二时辰与五行对照表,古代每个时辰都是两个小时,用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替,子时是凌晨23:00-1:00,以此推算,申时是15:00-17:00点。

五行:

相生:水生木 木生火 火生土 土生金 金生水

相克:水克火 火克金 金克木 木克土 土克水

时辰的五行:

金行:申时 酉时 最旺

木行:演时 卯时 最旺

水行:子时 亥时 最旺

火行:巳时 午时 最旺

土行:丑时 辰时 未时 戌时 最旺

十二时辰:

【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。

【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。

【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。

【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。

【辰时】食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。

【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(北京时间09 时至11时)。

【午时】日中,又名日正、中午等:(北京时间11时至13时)。

【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。

【申时】哺时,又名日铺、夕食等:(北京时间15食至17时)。

【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(北京时间17是至19时)。

【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。(北京时间19时至21时)。

【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。

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THE END

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