黑豆适合什么样的人群
黑豆又叫做黑大豆、冬豆子、料豆、零乌豆等。黑豆可以称之为“豆中之王”，是一种豆科的植物，它富含多种营养物质，具有很好的食用价值，深受大家的青睐。那么黑豆有什么营养呢？...
黑豆又名黑大豆，性平，味甘，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，维生素，微量元素等成分，同时还含有黑豆色素，黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质，是一种药食同源的营养保健食品，下面来看看黑豆怎么吃。...
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