黑木耳的功效与作用禁忌需要注意什么
1、黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此，常吃...
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黑木耳的功效与作用禁忌需要注意什么 黑木耳有什么功效作用
