鸡蛋一天吃多个
1、每日1—2个，超量食用没有任何意义。2、鸡蛋，虽然很有营养，但是也不建议多吃，每天吃1—2个最为靠谱，不可过量，无论是儿童还是孕妇乳母，都应该如此。3、对于鸡蛋来说，营养虽然很丰富也不可过量食用，鸡蛋当中含有丰富的蛋...
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青蟹是比较常见的螃蟹的一种，营养物质是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸，也可以促进食…
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鸡蛋一天吃多个 鸡蛋一天吃好几个
