高血压建议吃些什么
1、多吃大蒜，炒菜的时候可以适当多放一点，大蒜里面含有大蒜素，不仅具有杀毒的作用，而且可以降低高血压、高血脂。2、多吃番茄，可以凉拌、煮汤等等，番茄内含有大量的抗氧化剂，能防治人体衰老，降低血压，保护血管。3、多吃鱼类，...
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高血压建议吃些什么（高血压建议吃些什么蔬菜）
