高考早餐吃什么最好
1、高考当天的主食应以谷类食物为主，副食一定要清淡，不要进食油腻食品，以免影响葡萄糖的吸收利用；早餐：米粥，适量主食（如米面食品），多种新鲜清淡小菜。 2、早餐原则：早餐必须吃好，保证上午大脑对能量和营养素的需求，提高...
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高考早餐吃什么最好（高考早餐最佳的食物）
