高考前吃什么有助于增强记忆力
1、橘子:橘子属于典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害,同时它还含有大量的维生素A、B1和C。考试前或者考试期间适量吃一些橘子,能使人感到精力充沛。 2、牛肉:牛肉中含有丰富的铁,铁是一种重要的矿物...
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