高粱米和小黄米薏米同食
1、可以一起进食,里面含有丰富的维生素以及矿物质,进食可以补充人体所需要的营养物质!2、原材料:高梁米600克、红豆馅300克、白糖150克。作法:将高梁米清洗,倒进适当冷水,放进笼内煮熟,预留。取2只瓷碟,取一半高梁米...
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