骑行五公里需要多久
最近想换一下有氧运动的方式，之前都是跑步的，这些天天气好凉爽，也很适合骑行，不知道骑行10公里相当于跑步多少公里呢？具体消耗的热量分别是多少呢？哪个更适合减肥呢？...
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青蟹是比较常见的螃蟹的一种，营养物质是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸，也可以促进食…
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骑行10公里相当于跑步多少公里（骑自行车10公里相当于慢跑多少公里）
