骑健身车消耗多少卡路里

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健身车减肥效果好吗(健身车减肥有用吗)
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健身车是分为直立式和背靠式两种,可以调整运动时的强度,起到健身的效果。而且在骑行过程中,身体肌肉部位通过锻炼,从而能消耗多余脂肪,起到减肥效果。不过相信大多数人对于健身车的减肥效果还是有不了解的,下面就来一下健身...

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