香蕉可以补充人体缺失的什么
1、香蕉的营养非常丰富,有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾,几乎含有所有的维他命、和矿物质,并且这些元素都能很容易地被人体吸收,因此不论是儿童还是老年人,都...
香蕉的营养成分丰富,营养功效多,有人称香蕉是快乐水果,吃香蕉能刺激到神经系统,起到镇静作用,那么心情抑郁吃香蕉可以吗?...
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