青鱼的营养价值
1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素。2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。3、青鱼是一种富含蛋白质、脂肪很低的食物。青鱼含有丰富的核酸，可以...
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