1、霜降前后适合穿什么 养生方法
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4、霜降...

1、霜降养生补阳气，红枣生姜可多吃
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3、你所不知的霜降节气中医养生
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1、大雪节气中医养生方式
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霜降时节正处在秋冬交替之际，随着季节的转换，人们也应做好入冬准备。如收藏比较薄的衣服、被子，晾晒比较厚实的衣被。不可过度“秋冻”，要适时调整衣着状态，全身的毛细血管在不断地收缩着，御寒的衣服要逐渐增加，如果过度讲求...