银耳有什么功效
1、银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。2、银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。3、通便。银耳...
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