道家养生的思想内容是什么

道家养生的思想内容是什么
道家养生的思想内容是什么(道家的养生文化与养生思想)
道家养生的思想内容是什么(道家的养生文化与养生思想)

道家思想中,“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”等主张,对中医养生保健有很大影响和促进。1、清静无为。清静,在这里主要指的是心神宁静;无为指的是不轻举妄动。具体地说,就是《道德经》所说的“少私寡欲...

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