运动时看手机有什么坏处运动时使用手机运动效果大打折扣!

运动时看手机有什么坏处运动时使用手机运动效果大打折扣!
运动时看手机有什么坏处(手机里的运动健康有用吗)
运动时看手机有什么坏处(手机里的运动健康有用吗)

在快走、运动时,希望维持运动强度,让运动发挥最大效果,最好将手机关机。国外两项研究显示,运动时使用手机,不只会降低运动强度,还会影响平衡感,让运动效果大打折扣。...

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