运动后怎么预防小腿变粗

运动后怎么预防小腿变粗
运动后怎么拉伸小腿(运动后怎么拉伸小腿让它不变粗)
运动后怎么拉伸小腿(运动后怎么拉伸小腿让它不变粗)

很多美眉都是不喜欢用运动来减肥的,不仅害怕会被变成肌肉女,还担心运动后小腿会变粗。那在运动后可以怎么放松小腿来预防小腿变粗呢?...

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