身体缺少脂肪吃什么
1、可以多吃高脂肪的食物有坚果类(花生,芝麻,开心果,核桃,松仁等等)还有动物类皮肉(肥猪肉,猪油,黄油,酥油,植物油等等)还有些油炸食品,面食,点心,蛋糕等等。2、低脂肪的食物有水果类(苹果,柠檬,等等),蔬菜类(冬瓜...
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