跑步对心脏有影响吗

跑步对心脏有影响吗
跑步对心脏有好处吗(跑步对心脏有好处吗视频)
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适量的跑步可以促进机体新陈代谢,扩张血管,降低血压,增强心肌收缩力,对身体是有益处,现代人也很愿意把自己投入到跑步运动中,无论男女老少,操场街道,我们总能看到奔跑的身影,跑步好处多多,那跑步对心脏有好处吗?...

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