跑步后怎么防止小腿变粗

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跑步后怎么防止小腿变粗(跑步后怎么防止小腿变粗变大)
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跑步的好处很多,如燃烧脂肪、增强心肺功能、加速新陈代谢、放松大脑等,但很多姑娘却因为跑步会让小腿变粗而避之千里,实在可惜。其实跑步会不会让腿变粗完全取决于如何跑步,以及跑步后是否有好好照料双腿。本文就来为大家...

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