跑完步出汗可以洗澡吗
但是跑完步出汗可以洗澡吗？这是很多跑步健身者的疑惑。在跑步之后，训练者往往大汗淋漓，就会马上洗个澡，一则可以清洗身体，二则可以让自己神清气爽。但是很多人跑完步出汗立刻洗澡，其实对身体危害不小。...
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