豆腐的营养价值
1、豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素 B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2...
豆腐是生活中最常见的豆制品，有各种各样的种类，那豆腐有什么营养价值呢？...
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豆腐的营养价值（豆腐的营养价值及功效与作用禁忌）
