西兰花怎么炒好吃呢
1、主料:西兰花1小棵、虾仁8个。 2、辅料:大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。 3、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。 4、将西兰花去掉粗茎,择成小朵。 5、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍...
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