蜜斗鱼炒青椒
1、原料:蜜斗适量、辣椒适量、胡萝卜1根。2、新鲜的蜜斗洗干净备用。3、水开后放入烫一两分钟即可捞出。4、配菜和葱姜蒜切好。5、起锅烧油加入葱姜蒜和十三香煸炒,加入胡萝卜炒一下下。6、放入蜜斗翻炒两分钟后加调料...
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