蛙泳锻炼哪些肌肉

蛙泳锻炼哪些肌肉
蛙泳练胸肌吗(蛙泳练哪块肌肉)
蛙泳练胸肌吗(蛙泳练哪块肌肉)

因为其简单易学,能在短时间内速成,蛙泳成了很多人最常使用的泳姿,也可能是很多人唯一会的泳姿。不过,即使只用这一种泳姿进行锻炼,对身体的锻炼也是很大的。那么蛙泳练胸肌吗?...

蛙泳锻炼哪些肌肉 蛙泳锻炼身体哪些肌肉
蛙泳锻炼哪些肌肉 蛙泳锻炼身体哪些肌肉

蛙泳是人们学习游泳时选择最多的泳姿,因为其动作简单,换气容易,比起其他泳姿,它更易于学会。那么和其他泳姿有别,蛙泳锻炼哪些肌肉呢?...

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