虾怎么吃最有营养

虾怎么吃最有营养
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虾最有营养的吃法就是白灼。白灼虾需要7个小步骤,20分钟左右就可以完成。【材料】虾、姜、葱、花椒、1勺盐、2勺料酒、1勺白糖、1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、2勺香醋【做法步骤】1、虾清洗干净,去掉虾线和虾须。2、锅中倒入...

紫薯能和虾一起吃吗 虾怎么吃最有营养
紫薯能和虾一起吃吗 虾怎么吃最有营养

紫薯和虾都是生活中常见的食物,紫薯含丰富的维生素、膳食纤维,而虾富含蛋白质、矿物质,那么紫薯能和虾一起吃吗?...

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