藜麦小米粥
1、将藜麦、小米、枸杞洗净;2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入藜麦、小米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3、放入枸杞,继续熬煮5分钟,即可享用美味。...
1、将藜麦小米洗净。2、锅中适量清水烧开,放入藜麦、小米,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。3、放入枸杞,继续熬煮5分钟,即可盛出食用。...
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