薏米和什么一起煮粥好
1、薏米和红豆一起煮粥最好，薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。 2、主要材料：红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。 3、赤小豆和薏米泡水2小时以上。 4、...
很多人湿气很重，这个时候就需要有祛湿的食材。红豆薏米就特别合适。但是红豆薏米不太好煮，往往需要很长的时间才能煮烂。有什么方法呢？...
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薏米和什么一起煮粥好 薏米和什么一起煮粥好啊?
