蒸铁棍山药皮能吃吗
1、铁棍山药的皮是可以吃的。2、铁棍山药皮中含有丰富的铜元素，这种元素可以氧化酶，对身体的健康有很大的帮助。我们在吃铁棍山药的时候，只要将表面的泥土洗净，就可以了。3、我们将铁棍山药放入锅中进行蒸煮的时候，可以先...
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