营养不良怎么改善

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1、动物肝脏、蛋类、牛肉、鸡肉、鱼肉、奶类及其制品里边,含有蛋白质的成分高一些,可以适当的多吃一些;2、主食可以多吃米类或者豆类的,像大米、粳米、小麦、薏米、小米、荞麦等都是不错的选择;3、胡萝卜、番茄、菠菜、...

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