萝卜怎么吃有营养

萝卜怎么吃有营养
萝卜怎么吃有营养 萝卜怎么吃有营养呢
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1、从萝卜的顶部开始到3-5厘米处,所含维生素C最多,但由于其质地较硬,可切成丝或条,采用快速烹调、爆炒方法、煮汤、做馅料,味道都是极佳的。2、萝卜的中间部分,富含维生素C,且含有糖量较多,质地较脆软,可切丁做成沙拉,或...

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