莲雾含糖量是多少
1、莲雾属于低糖水果。每100g莲雾果肉组织中,水分含量为90.75g,总糖含量为7.680g,蛋白质含量为0.690g,维生素C为7.807mg,有机酸则为0.205mg/kg,果皮花青素为0.073mg/kg。2、莲...
对于需要控制体重的人和减肥的朋友来说,饮食上是一定要注意的,有些水果含的能量就比较高,糖分含量高的水果要少吃,莲雾含糖量是多少呢?...
莲雾又名洋蒲桃,是一种热带水果,有苹果的香味,营养价值比较高,都说莲雾的含糖量高,那么莲雾含糖量是多少?血糖高的人可以吃莲雾吗?...
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