莲子红枣乌鸡汤的功效与作用

莲子红枣乌鸡汤的功效与作用
莲子红枣乌鸡汤的功效与作用(莲子乌鸡汤怎么炖最有营养)
莲子红枣乌鸡汤的功效与作用(莲子乌鸡汤怎么炖最有营养)

乌鸡是上好的补虚养身食材,日常用莲子红枣乌鸡炖汤是一道常见的滋补汤品,其味道鲜甜,营养丰富,食用具有滋阴补血、安神助眠、美容抗衰老等功效,适宜心神不宁、失眠多梦、气虚血弱等人群食用。...

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