莲子心可以吃吗
1、莲子心可以吃。2、莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，味极苦。一般家庭都接受不了，因此会在熬煮莲子的时候去处莲子心。事实上，莲子心不但没有副作用，而且功效还很大。有清心去火、降血压、养心健脑、止血、安神等功效...
莲子是出了名的养生食品，但有些人发现莲子中的莲子心味道清苦，便以为那中间的莲子心不能食用，下面我们就来看看莲子心能不能食用。...
现在这个季节正是吃新鲜的莲子的时候，新鲜莲子不仅味道可口，而且有清热解毒的功效。那么新鲜莲子可以空腹吃吗？莲子心可以吃吗？...
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莲子心可以吃吗（莲子心可以吃吗?有什么作用）
