莲子可不可以煮水喝
1、莲子可以煮水,不能泡水,莲子较硬,热水泡不开。 2、用料:红豆200克、干百合20克、干莲子50克、冰糖50克。 3、提前一天浸泡干百合和红豆。中间换几次水。 4、第二天要煮时,再来清洗莲子。 5、将浸泡好洗...
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