苹果一天吃几个最好
1、早上吃苹果最好，每天一个即可。俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果它还来不...
苹果是生活中最常见的水果，味道甘甜，口感爽脆，营养价值丰富，是世界四大水果之冠，苹果通常呈红色，少数为黄色，绿色，苹果作为一种低热量的水果，不仅易被人体吸收，还有柔肤美容的功效，很多人都喜欢吃，那一天吃几个苹果最好呢？...
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一天吃几个苹果最好（一天吃几个苹果最好,什么时候吃）
