苟其子怎么吃效果最好
1、枸杞直接嚼食效果是最好的，很多人的喜欢用枸杞子泡水、煲汤或者煮粥，但实际上，由于受水温浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分，能够释放到水或汤中，而且那枸杞多糖，是一种蛋白多糖。 2、如果用水煮加热提取...
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苟其子怎么吃效果最好（苟子百度百科）
