芋头怎么处理营养又美味

芋头怎么处理营养又美味
芋头怎么处理营养又美味 芋头怎样处理方法
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1、最直接的吃法当然是直接蒸着吃,操作简单又美味,有地方人喜欢蘸白糖吃。这种吃法要注意白糖比例不要过高,额外增加糖摄入量,对减肥和血糖都不好。软糯的芋头也适合炖肉,芋头炖煮后特别容易吸收其他食物的汤汁,而且会使汤...

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