膳食纤维有哪些

膳食纤维有哪些
膳食纤维有哪些 膳食纤维有哪些作用
膳食纤维有哪些 膳食纤维有哪些作用

1、膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于...

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