胡萝卜一天吃一根行吗
1、每天生吃一根胡萝卜有一定的好处，但是也有劣势。 2、生吃胡萝卜味道甘甜，水分充足，能够开胃、生津；生吃胡萝卜的饱腹感强，能够帮助减肥；胡萝卜中的木质素、纤维素丰富，生吃能够促进肠道蠕动，缓解便秘。 3、但是胡萝卜...
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胡萝卜一天吃一根行吗（胡萝卜一天吃几根最好）
